Дистанционная двухмесячная индивидуальная онлайн-программа
«Новая Я»
Купить
Цели с которыми мы работаем
- Снижение веса/набор веса
- Выявление и закрытие дефицитов
- Восстановление работы ЖКТ
- Подготовка к беременности
- Здоровая беременность
- Восстановление после родов
- Укрепление иммунной системы
- Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД
Старт программы 26 апреля
Программа «Новая Я» - это большой образовательный курс, где мы составляем для вас персональную сбалансированную программу питания с учетом вашего состояния здоровья, выявляем и закрываем дефициты в организме, обучаем вас и изменяем мышление, через серьезную психологическую работу. Вы получите качественные знания и высшее образование в заботе о себе и близких!
Для участия в программе вам понадобится только компьютер и доступ в интернет.
Наша цель - общее оздоровление организма: те самые бонусы, включающие в себя море энергии, сияющую кожу, здоровое пищеварение и многое другое.
Для кого это будет полезно
Я рекомендую программу «Новая Я» женщинам, которые хотят:
- Восстановить отлаженную работу ЖКТ.
- Значительно улучшить состояние здоровья.
- Постройнеть + сохранить этот результат на всю жизнь.
- Беременным, кормящим и планирующим беременность. Для них у нас подбираются специальные рационы.
Я как никто другой понимаю очень занятых женщин, т.к. сама являюсь мамой маленького ребенка, женой, создателем и руководителем крупных международных проектов.
Поэтому моя программа специально адаптирована для самых занятых людей.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Став участницей «Новая Я», вы получите:
Индивидуальную программу питания с учетом вашего состояния здоровья и распорядка дня. Рацион 100% персонализирован и построен на результатах ваших анализов (анализы - по возможности).
10 живых вебинаров по правильному питанию, психологии и мотивации, которые проведу для вас я и приглашенные специалисты.
Записи всех вебинаров будут доступны в течение 75 дней с начала курса. Вы можете переслушать и проанализировать их в любое удобное для вас время.
-
Индивидуальное сопровождение и обратная связь c личным куратором, в обязанности которого входит: выстраивание диетологической тактики, расшифровка анализов, рекомендации по нутритивной поддержке, проверка дневника питания и общение в личных сообщениях (ответы на вопросы).
Кураторы – это сертифицированные специалисты по питанию, дипломированные нутрициологи, имеющие высшее психологическое, медицинское, физкультурное образование. Кураторов распределяю лично я. Читая анкету, я уже понимаю: какого куратора вам поставить.
-
Участие в закрытой группе на Фейсбук, в компании единомышленниц, с которыми ваш путь пройдет интереснее и эффективнее.
Вы сможете посмотреть как проходят программу другие участницы, найти что-то ценное для себя из чужого опыта, получить поддержку от девочек. За свою практику в диетологии я поняла, что групповой настрой и мотивация творят чудеса!
-
Ответы на вопросы. Всё, что вы хотели спросить о правильном питании, похудении, оздоровлении, всё-всё можете спрашивать в группе. Мы полностью ваши на целых два месяца) + еще будут дополнительные прямые эфиры от меня лично.
-
Рецепты! На программе вы получите самое полное и секретное собрание кулинарных рецептов для оздоровления на любой вкус и кошелек. Мы готовим из самых обычных продуктов. Наши рецепты простые и быстрые.
Вы переведете на здоровый режим питания всю вашу семью и они этого даже не заметят. Гарантирую!
ТЕМЫ ВЕБИНАРОВ:
-
«10 правил стройной и энергичной женщины» На вебинаре будут озвучены главные ошибки женщин, имеющих проблемы со здоровьем, предложены легкие пути их решения! Ведущая – Екатерина Оксенюк, член Национального Общества Диетологов России, специалист интегративной медицины.
-
«Утро начинаю за здравие, день заканчиваю срывом. Помогите успокоиться без еды!» Почему случаются срывы и как их не допустить, пошаговый инструктаж. Ведущая – Ирина Смолярчук, гештальт-терапевт, психоаналитик, ведущий психотерапевт клиники коррекции веса.
-
«Основы сбалансированного питания. Часть 1» Ведущая – Екатерина Оксенюк
-
«Основы сбалансированного питания. Часть 2» После изучения этой темы, каждая участница будет разбираться в белках, жирах и углеводах. Научится правильно кормить себя, детей и любимого мужчину. Навсегда поменяет отношение к сладкому и мучному. Ведущая – Екатерина Оксенюк
-
«Одежда по типам фигуры и главные тренды 2021» Ведущая – Ирина Левитан, стилист - имиджмейкер
-
«В танце только двое» Говорим об отношениях, верности и долголетии супружеской пары. Ведущая – Ирина Смолярчук, гештальт-терапевт, психоаналитик, ведущий психотерапевт клиники коррекции веса.
-
«Витамины и добавки от 0 до 18» Ответы на вопросы. Ведущая – Ольга Коваль, врач-педиатр, специалист интегративной медицины
-
«Онкопревенция в 21 веке»
- Причины образования раковых опухолей
- Физиология и патогенез
- Профилактика рака «Что я могу сделать уже сегодня»
Ведущая – Екатерина Оксенюк.
-
«От осинки не родятся апельсинки» Как воспитать ребенка без криков, наказаний и ремня? Ведущая – Ирина Смолярчук, гештальт-терапевт, психоаналитик, ведущий психотерапевт клиники коррекции веса.
-
«Выпускной вебинар». На последней встрече мы подведем итоги, а также, вы узнаете: как продолжить снижать вес вне проекта и закрепить результат на всю жизнь! Ведущая – Екатерина Оксенюк.
Как мы будем работать:
-
По данным анкетирования мы составляем вам рацион питания с учетом ваших целей, состояния здоровья, распорядка дня, подробно обозначив время и варианты приемов пищи.
Даем вам список анализов, которые нужно сдать (опция по вашему желанию).
-
Я и специалисты проекта проведем для вас 10 вебинаров по правильному питанию, мотивации и настроя на стройную жизнь.
-
За вами будет закреплён куратор, который будет контролировать ведение вами дневника питания и отслеживать динамику результатов. При необходимости, совместно с куратором, я буду вносить изменения в ваш рацион для достижения лучшего результата.
-
Вы станете участницей закрытой группы в Фейсбук, в которой вас будут ждать ежедневные посты от меня с полезной информацией и общение с другими участницами проекта.
-
С нашей стороны вам будет обеспечен еженедельный контроль и полное диетологическое сопровождение. Вы всегда сможете задать вопрос и получить на него ответ. Мы будем постоянно доступны для вас в течении дня.
Мой девиз: «Здоровый образ жизни с Удовольствием и Легко!»
Мы НЕ будем применять сомнительные добавки, считать калории и истязать себя голодом.
Если вы не верите в себя, возьмите мою веру, я знаю, что у нас вместе все получится!
Онлайн программы
Новая Я
- Доступ к вебинарам
- Более 100 рецептов
- Группа для участниц
- Индивидуальный рацион
- Разбор анализов
- Сопровождение куратора
- Анализ дневников
- Личное общение с Екатериной Оксенюк
- 24 жиросжигающие тренировки
- Рассрочка платежа*
16 500 руб. (225$/189€)
11 500 руб. (157$/132€)
КупитьЯ сама
- Доступ к вебинарам
- Более 100 рецептов
- Группа для участниц
- Индивидуальный рацион
- Разбор анализов
- Сопровождение куратора
- Анализ дневников
- Личное общение с Екатериной Оксенюк
- 24 жиросжигающие тренировки
- Рассрочка платежа
9 900 руб. (135$/113€)
КупитьЯ сама Lite
- Доступ к вебинарам
- Более 100 рецептов
- Группа для участниц
- Индивидуальный рацион
- Разбор анализов
- Сопровождение куратора
- Анализ дневников
- Личное общение с Екатериной Оксенюк
- 24 жиросжигающие тренировки
- Рассрочка платежа
6 900 руб. (94$/79€)
Купить** цены указанные в иностранной валюте приблизительные и могут меняться в зависимости от курса