Почему я не худею

Задавали себе этот вопрос?
Уверена, несколько раз в жизни!
Правильных ответов много, и один из них связан с состоянием вашей поджелудочной железы.

Совершенно очевидно, что прибавление в весе зависит от состояния вашей поджелудочной железы и чувствительности организма к инсулину.
Человек со здоровой железой может есть абсолютно все, оставаясь при этом в нормальном весе. Человек с избыточным весом имеет склонность к повышенной выработке инсулина и, как следствие, склонность к полноте.

Самое страшное сочетание продуктов для людей с избыточным весом это углеводы+жиры:
- хлеб+ масло;
- каша+масло;
- кондитерские изделия;
- мороженное
- магазинные йогурты с фруктами и т.п.

Разберем физиологию процесса, на примере «хлеб+масло», при здоровой поджелудочной:
хлеб - углевод, будет переработан в глюкозу.
масло - липид, будет переработан в жирную кислоту.
Все это попадет в кровь, уровень сахара сразу возрастет, и поджелудочная железа выделяет инсулин ровно столько, сколько необходимо.

Если же этот орган уже «потрепан жизнью хозяина», то чувствительность к инсулину снижена, и его количество при каждой выработке будет больше необходимого для переработки глюкозы, а значит, он сразу потащит жиры из масла под кожу и обложит жиром внутренние органы (талия у женщины более 80 см в обхвате уже подтверждает этот процесс).
Конечно, механизм накопления избыточного веса намного сложнее, но в основе всегда лежит взаимодействие инсулина с одновременно поступившим сочетанием углеводы+жиры.

Уже слышу, как вы спрашиваете: «Можно ли восстановить поджелудочную и настроить ее на правильный лад?», 
- конечно!
А как это сделать, расскажу в ближайшее время!

Следите за своим питанием и будьте здоровы!

---

27.05.18