Как вести себя в гостях, если вы на правильном питании

На правильное питание я перешла в 2010г, в тот великий день, когда профессор моего университета - доктор медицинских наук произнес:
«Питание оказывает 75% влияния на состояние здоровья человека и его самочувствие»
На 75%!!!
Меня это отрезвило!

А теперь хочу поделиться с вами фишками, которые я использовала в гостях, чтобы не навредить себе:

В тарелку накладывала только мясное и овощи, когда предлагали картошечку, отвечала: «Ой, так хочется овощей»

-Катя, а этот вкусный салатик пробовала???
-Спасибо! Я очень сыта )) Мы только что были у родителей, вы же понимаете, там кормят на «убой»

До сих пор приношу с собой хорошее сухое красное вино в качестве гостинца, потому что не пью полусладкие вина и шампанское - это то, что обезвоживает кожу, вызывает темные круги под глазами и бьет по поджелудочной, оно мне надо? Не надо

"Я так объелась! Можно я кусочек торта заберу с собой? Съем после завтрака и еще раз вспомню вас добрым словом.

Так продолжалось какое-то время.
А теперь, когда я прихожу в гости, все стараются приготовить только правильный стол.
И конечно если я зову к себе в гости близким мне людей, то они знают, что обязательно будет правильный/здоровый стол, ведь я забочусь об их здоровье.

---

28.02.18