История о том, как женщина сама запускает механизм самоуничтожения с помощью еды.
Пару лет назад я попала на психотерапевтический курс, на котором рассказывали о том, что иногда причины лишнего веса идут из головы. Очень много женщин глубоко подсознательно не позволяют себе похудеть, вот вам пример. В юности женщина пережила насилие или чудом его избежала, в голове поселилась установка: если я буду стройной, значит стану привлекательной, и это может повториться. А еще часто, мы, женщины, нарушаем иерархию ценностей в семье и тоже от этого страдаем. Мудрецы древности говорили: на первом месте любовь к Всевышнему, на втором ты сама (для женщины), на третьем твой муж, на четвертом дети, потом родители, работа и т. п... Но мы в своей жизни изменили порядок: изменяем мужьям с детьми, обделяя их вниманием и заботой. Истина в том, что женщины сами поставили себя на последнее место. Не буду углубляться в психологию, оставлю это специалистам.
Когда я пытаюсь выяснить причину лишнего веса на консультации и прошу описать обычный свой день в плане питания, часто слышу от молодых мам: «Мы встаем с ребенком, сначала я готовлю завтрак и кормлю его, только потом, если есть время, ем сама». Мы все летали на самолете, перед взлетом стюардесса рассказывает, что в случае разгерметизации кабины, нужно одеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка. Почему? Потому что, если вдруг вы потеряете сознание и задохнётесь, то вашему ребенку уже никто не поможет. Так же и в питании, если вы не задумаетесь о своем здоровье и не начнете соблюдать законы работы пищеварительной системы, начнете болеть и страдать. Вашим детям нужны здоровые мамы, а мужьям довольные жены, поэтому просыпайтесь на 10 минут раньше и накормите сначала себя, а потом ребенка (если маленькие дети).
В последнее время, все больше и больше людей неосознанно уничтожают себя с помощью еды, бросая в свое тело все, как в помойку, и к диетологии подключаются психотерапевты и психологи. Копают глубоко, находят и устраняют причину этого непонятного поведения.
Напоследок напишу, женщина , которая уважает свое тело и относится к нему с любовью, никогда не сравнит свой желудок с помойным ведром. Ей будет не важно вкусно или не вкусно, ей будет важно, как она будет себя чувствовать, как будут сиять ее кожа и волосы. Мы с вами готовы платить бешеные деньги за волшебные таблетки, а пить воду, которая стоит копейки, и очищать, увлажнять себя изнутри - не готовы. Как однажды сказал обучающий нас на курсе диетологии психотерапевт : «Есть люди, которые выбирают болеть, и их выбор нужно уважать».
Любите себя! Правильно питайтесь! Восхищайтесь своими мужьями, заботьтесь о детях, тогда ваша жизнь превратится в сказку!
24.05.16
