7 быстрых способов разрушить работу щитовидной железы
1. Отсутствие полноценного сна.
2. Дефицит витамина D (развитие аутоиммунной агрессии).
3. Дефицит Омега 3 (выступают в качестве фундаментальных компонентов для гормонов, обеспечивающих развитие организма).
4. Дефицит йода.
5. Избыточное потребление сладкого и мучного (ведет к развитию дефицита белка, щитовидная железа — это «белковый» орган).
6. Отсутствие ежегодного контроля гормонов ЩЖ (на начальном этапе ЩЖ прекрасно восстанавливается без гормонов, но если этот момент упустить, гормоны придется принимать всю жизнь).
7. Повышенный уровень кортизола, гормона стресса.
Берегите свое здоровье!
14.11.18
